サプリメントで簡単に健康な体を作れる~カルシウムやビタミンなどのいろいろな成分を摂取~

サプリ

女性らしさを作るサプリ

笑顔の女性

原料は稀少な植物

近年、特に女性の間で人気を呼んでいるサプリメントに、プエラリアがあります。プエラリアはタイからミャンマーにかけての落葉樹林に自生するプエラリア・ミリフィカというマメ科の植物を原料としています。現地の政情不安や生息地が険しい山岳地帯にあったことなどからこれまでは入手が極めて困難でしたが、最近では栽培種も多く出回るようになっています。ただ日本国内ではそのままの形で入手することは困難で、もっぱらサプリメントでの利用が中心となります。プエラリアは雑誌やインターネットなどで話題になる時は「バストアップサプリメント」などと紹介されることが多いのですが、それ以外にもさまざまな効能が期待できます。今後はより多彩な美容・健康効果を持つサプリメントとして注目されていくものと考えられます。

女性ホルモンを活性化する

プエラリアの最大の特徴は、豊富な植物性エストロゲンを含んでいる点にあります。植物性エストロゲンは植物由来でありながら女性ホルモンであるエストロゲンと似た作用をする成分のことで、大豆イソフラボンなどが有名です。プエラリアにおける植物性エストロゲンの含有量は、大豆のほぼ40倍に達すると言われています。プエラリアがバストアップサプリとして注目されるのはこの点にあります。植物性エストロゲンが摂取されることで女性ホルモンの分泌が促進され、女性らしい丸みを帯びた体つきを作るのに役立つとされているのです。女性ホルモンの活性化は他の方面にも作用します。たとえば美肌の維持や生理不順の改善などがそれに該当します。またホルモンバランスが整うことで、更年期障害を原因とする各種の症状の緩和にも効果が期待できます。